Static mapMapTiler
De sauna van Diemen  
Wellnesscentrum in Diemen

Alternatieven in deze categorie

1
Static map
2.9km
Wellness 1926 Wellnesscentrum - Amsterdam
2
Static map
6.3km
Spa Wellness Weesp Wellnesscentrum - Weesp
3
Static map
6.5km
Sauna Deco Wellnesscentrum - Amsterdam
Sauna Deco is een gerenommeerd wellnesscentrum in het hart van Amsterdam, bekend om zijn unieke interieur afkomstig van het Parijse warenhuis Le Bon Marché. Het biedt een luxe en rustige omgevin
4
Static map
12.6km
Sauna Den Ilp Wellnesscentrum - Den Ilp
5
Static map
14.2km
Sauna Amstelland Wellnesscentrum - Uithoorn
6
Static map
17.3km
Thermen La Mer Wellnesscentrum - Almere
7
Static map
21.4km
Fort Resort Beemster Wellnesscentrum - Zuidoostbeemster
8
Static map
22.5km
Sauna van Egmond Haarlem Wellnesscentrum - Haarlem
9
Static map
22.8km
Sauna SpaSereen Wellnesscentrum - Tienhoven
10
Static map
25.1km
Sauna Ridderrode Wellnesscentrum - Santpoort-Zuid
11
Static map
29.2km
Descansa Wellnesscentrum - Utrecht
12
Static map
29.6km
Orange Wellness Centre Wellnesscentrum - Alphen aan den Rijn

Meer rondom deze locatie

1
Static map
0.1km
Zwembad Diemen Zwemmen - Diemen
2
Static map
0.7km
Theater de Omval Bioscoop - Diemen
3
Static map
1.1km
Ago Zwembad Zwemmen - Diemen
4
Static map
1.6km
1 uur
2-8
Chip & Charge Padel - Amsterdam
2 Banen
5
Jaap Eden IJsbaan - Amsterdam - Nederland
Jaap Eden IJsbaan - Amsterdam - Nederland
Jaap Eden IJsbaan - Amsterdam - Nederland
9.6
1.7km
1.5 uur
Jaap Eden IJsbaan Schaatsen - Amsterdam
 Op de buitenbaan kun je vrij schaatsen op verschillende dagen en tijdstippen. Dit seizoen is de ijshal echter alleen toegankelijk voor verenigingen. Bij de Jaap Eden IJsbaan kun je vanaf 21 okto
6
Static map
1.8km
VROG Parkour/Freerunning + Trampoline Freerunning - Amsterdam
7
Static map
2.1km
1 uur
VR Amsterdam Escape rooms - Amsterdam
Spannend samen met je vrienden puzzelen kan in VR Amsterdam Escaperoom in .
8
Static map
8.5
2.2km
Club Monk Boulderen - Amsterdam
Een unieke boulderhal met een eigen concept. Alleen met eigen klimschoenen, reserveren is verplicht. Voor boulders vanaf niveau 5 Openingstijden: Maandag t/m vrijdag 12.00 - 23.59 uur Zaterdag en z
9
Static map
2.3km
1 uur
Bijlmerbajes Ontgrendeld Escape rooms - Amsterdam
Spannend samen met je vrienden puzzelen kan in Bijlmerbajes Ontgrendeld Escaperoom in .
10
Static map
2.3km
Bijlmerbad Zwemmen - Amsterdam
11
Static map
2.5km
Golfclub Amsterdam Old Course Golf - Amsterdam
12
Static map
2.8km
3 uur
Nelson Mandelapark Skatepark - Amsterdam

Reviews

Er zijn momenteel geen recensies. Ben jij de eerste?

Veelgestelde vragen over Wellnesscentrum

Waarom mag je geen badkleding aan in de sauna?
In de sauna ga je transpireren. Je lichaam scheidt afvalstoffen door je huid af. Als je badkleding aanhebt, dan trekt dat vuil in de stof en blijft het tegen je lichaam geplakt. Dat is tegen de filosofie van de sauna in en bovendien onhygiënisch. Ook bestaat er een grotere kans op oververhitting door het dragen van badkleding: door natte badkleding blijft het lichaam nat, omdat een nat lichaam slechter afkoelt dan een droog lichaam heb je bij het dragen van badkleding grotere kans op oververhitting van je lichaam.
Wat is de volgorde in de sauna?
Hoewel ieder vrij is een saunaronde naar eigen voorkeur in te vullen, is er een algemene richtlijn voor een gezond saunagebruik. Over het algemeen bestaat een saunaronde uit acht stappen. Bij iedere stap zal kort de werking en het belang worden uitgelegd. 1. Voor een goede hygiëne maak je het lichaam vrij van huidverzorgende producten en deodorantresten door het gebruik van een warme douche. 2. Afdrogen, om in de sauna de hete lucht op de huid te kunnen toelaten, droog je het lichaam eerst af. Transpireren zal lastiger gaan wanneer je met een natte huid de sauna in stapt. 3. Warm voetenbad 5-10 minuten, een noodzakelijk onderdeel van een saunaronde is het warme voetenbad. Door het warme water wordt het bloed in de voeten warmer en daarmee het lichaam voorbereid op de saunagang. 4. De sauna, geniet van de warmte. Gebruik van een handdoek is nodig i.v.m. de hygiëne en de hete banken. Zittend of liggend, met de voeten op gelijke hoogte als de billen. 5. Het koude luchtbad, de longen zijn gereed om volop zuurstof op te nemen waar het lichaam nu om vraagt. Dit luchtbad kunt u nemen door naar buiten te gaan. Minimaal vijf, maar beter is 15 minuten. 6. Koud afspoelen, het is van belang om het lichaam te laten afkoelen, denk vooral om het hoofd goed af te koelen. 7. Warm voetenbad, een saunagang eindigt opnieuw met een warm voetenbad gelijk aan uw lichaamstemperatuur. Het lichaam wordt zo geleidelijk naar de natuurlijke temperatuur gebracht.
Wat mag ik meenemen naar de Wellness/Spa?
Wanneer een wellnesscentrum wil bezoeken raden we je aan om de volgende spullen mee te nemen: een badlaken, neem een zo groot mogelijk badlaken mee waar je helemaal op kunt liggen. Een flesje water, het is belangrijk om je vocht goed aan te vullen door de warmte zweet je extra veel. Badslippers, dit is beter voor je eigen hygiëne en de hygiëne in het wellnesscentrum. En tot slot één of twee extra handdoek(en). Handdoeken en een badjas kunnen eventueel ook worden gehuurd bij de receptie.
Wat mag niet in de sauna?
Bij een besmettelijke ziekte. Draagt u een besmettelijke ziekte, dan is sauna bezoek niet mogelijk. Door de warmte binnen de sauna kunt u andere saunabezoekers infecteren.

Reviews

We hebben nog geen reviews voor deze activiteit.

Praktische info

Omgeving Binnen
Onbekend

Locatie

De sauna van Diemen location image
 
  28,68 km vanaf Utrecht, Nederland

Weerbericht

Categorie
Wellnesscentrum

Vanuit de hete sauna direct in het dompelbad springen, genieten van een luxe lunch en compleet ontspannen tijdens een massage of gezichtsbehandeling. Een dagje welness is goed voor zowel lichaam als geest, en Iedereen kan wel eens zo’n lekker verwendagje gebruiken toch?

Meer in de categorie Wellnesscentrum Wellness

Bijdragers

Momenteel heeft niemand bijgedragen aan deze activiteit.